Calendario de Actividades
El calendario de actividades que se realizan por Zoom está disponible en este sector. Aquí vas a poder consultar los días, horarios y propuestas de cada encuentro online. Para participar, es necesario estar previamente registrado en la plataforma.
Sábado 7 de noviembre
COCINA AMIGABLE x Reneé Cormillot
07/11/2026 18:00 hs
Un encuentro online por Zoom para compartir ideas, recursos y propuestas de cocina amigable, de la mano de Reneé Cormillot. Un espacio pensado para aprender, inspirarse y descubrir opciones prácticas que ayuden a construir hábitos más saludables, de forma simple, rica y posible para la vida cotidiana.
Lunes 9 de noviembre
ALCO en BICI
09/11/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Martes 10 de noviembre
ACTIVIDAD FISICA POR ZOOM
10/11/2026 16:30 hs
Actividad física funcional de bajo impacto
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Miércoles 11 de noviembre
CÓMO MODERAR UNA REUNIÓN EN EL GRUPO
11/11/2026 18:00 hs
Un espacio de aprendizaje y orientación para conocer mejor el rol de moderar una reunión grupal dentro de ALCO. Una propuesta para incorporar herramientas prácticas, comprender la dinámica del grupo y fortalecer una moderación ordenada, cuidada y alineada con el espíritu de ayuda mutua.
ALCO en BICI
11/11/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Jueves 12 de noviembre
ACTIVIDAD FISICA JUEVES 10HS
12/11/2026 10:00 hs
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Encuentro con la Lic. Estefanía Pasquini
12/11/2026 14:00 hs
Un espacio de aprendizaje y reflexión sobre alimentación, hábitos saludables y cuidado de la salud, que brinda herramientas claras y aplicables para construir bienestar.
Temas del mes:
Temas del mes:
5-nov: consultas
12-nov: Alimentación en eventos especiales
19-nov: Revisión del plan antes de fin de año
26-nov: Balance sin castigarse
Temas del mes:
Temas del mes:
5-nov: consultas
12-nov: Alimentación en eventos especiales
19-nov: Revisión del plan antes de fin de año
26-nov: Balance sin castigarse
Viernes 13 de noviembre
DR. RÓMULO SPADAFORA
13/11/2026 18:00 hs
Todo sobre temas médicos relacionados con la obesidad
Un espacio para abordar temas médicos vinculados a la obesidad, con información clara, seria y accesible. Una propuesta para comprender mejor distintos aspectos de esta enfermedad crónica, despejar dudas y sumar herramientas que ayuden a transitar el proceso con mayor conocimiento y cuidado.
Un espacio para abordar temas médicos vinculados a la obesidad, con información clara, seria y accesible. Una propuesta para comprender mejor distintos aspectos de esta enfermedad crónica, despejar dudas y sumar herramientas que ayuden a transitar el proceso con mayor conocimiento y cuidado.
Sábado 14 de noviembre
Conectados, alfabetismo digital. Por Esteban Prado
14/11/2026 15:00 hs
Un encuentro introductorio para acercarnos al mundo digital y adquirir herramientas básicas para utilizar las redes sociales y desenvolvernos con mayor seguridad y confianza en los entornos digitales. Una oportunidad para aprender, resolver dudas y dar los primeros pasos en el uso de la tecnología.
Lunes 16 de noviembre
ALCO en BICI
16/11/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Martes 17 de noviembre
ACTIVIDAD FISICA POR ZOOM
17/11/2026 16:30 hs
Actividad física funcional de bajo impacto
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
MEDITACION CON CUENCOS
17/11/2026 18:00 hs
Un espacio para conectarse con la calma, la respiración y el bienestar a través de la meditación acompañada por cuencos. Una propuesta para relajarse, aquietar la mente y regalarse un momento de pausa y armonía en medio de la rutina cotidiana.
Miércoles 18 de noviembre
ALCO en BICI
18/11/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Jueves 19 de noviembre
ACTIVIDAD FISICA JUEVES 10HS
19/11/2026 10:00 hs
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Encuentro con la Lic. Estefanía Pasquini
19/11/2026 14:00 hs
Un espacio de aprendizaje y reflexión sobre alimentación, hábitos saludables y cuidado de la salud, que brinda herramientas claras y aplicables para construir bienestar.
Temas del mes:
Temas del mes:
5-nov: consultas
12-nov: Alimentación en eventos especiales
19-nov: Revisión del plan antes de fin de año
26-nov: Balance sin castigarse
Temas del mes:
Temas del mes:
5-nov: consultas
12-nov: Alimentación en eventos especiales
19-nov: Revisión del plan antes de fin de año
26-nov: Balance sin castigarse
Viernes 20 de noviembre
Encuentro con el Lic. Mauro Galli
20/11/2026 18:00 hs
Un encuentro para conocer y comprender nuestro plan de alimentación, sus fundamentos y cómo llevarlo a la práctica.
Sábado 21 de noviembre
LIC. NOEMÍ BENDER
21/11/2026 14:00 hs
Conversamos sobre emociones, actitudes y conductas
Un espacio para reflexionar sobre las emociones, las actitudes y las conductas que forman parte de la vida cotidiana y de los procesos de cambio. Una propuesta para comprendernos mejor, pensar nuestras respuestas frente a distintas situaciones y fortalecer recursos personales que acompañen el bienestar. (N)
Un espacio para reflexionar sobre las emociones, las actitudes y las conductas que forman parte de la vida cotidiana y de los procesos de cambio. Una propuesta para comprendernos mejor, pensar nuestras respuestas frente a distintas situaciones y fortalecer recursos personales que acompañen el bienestar. (N)
Lunes 23 de noviembre
ALCO en BICI
23/11/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Martes 24 de noviembre
ACTIVIDAD FISICA POR ZOOM
24/11/2026 16:30 hs
Actividad física funcional de bajo impacto
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
TEC. DAIANA VEGA
24/11/2026 18:00 hs
Trabajamos diferentes temas del programa
Un espacio para profundizar en distintos temas del programa de ALCO, compartiendo herramientas, conceptos y reflexiones que acompañan el proceso de cambio. Una propuesta para seguir aprendiendo, fortalecer recursos personales y enriquecer el recorrido dentro del programa.
Un espacio para profundizar en distintos temas del programa de ALCO, compartiendo herramientas, conceptos y reflexiones que acompañan el proceso de cambio. Una propuesta para seguir aprendiendo, fortalecer recursos personales y enriquecer el recorrido dentro del programa.
Miércoles 25 de noviembre
Reunión con Responsables
25/11/2026 18:30 hs
Espacio de Responsables: Un encuentro e intercambio entre responsables de los grupos ALCO. Una propuesta para compartir experiencias, revisar temas de gestión y fortalecer el trabajo conjunto en funciones fundamentales para el buen funcionamiento de cada grupo.
ALCO en BICI
25/11/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Jueves 26 de noviembre
ACTIVIDAD FISICA JUEVES 10HS
26/11/2026 10:00 hs
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Encuentro con la Lic. Estefanía Pasquini
26/11/2026 14:00 hs
Un espacio de aprendizaje y reflexión sobre alimentación, hábitos saludables y cuidado de la salud, que brinda herramientas claras y aplicables para construir bienestar.
Temas del mes:
Temas del mes:
5-nov: consultas
12-nov: Alimentación en eventos especiales
19-nov: Revisión del plan antes de fin de año
26-nov: Balance sin castigarse
Temas del mes:
Temas del mes:
5-nov: consultas
12-nov: Alimentación en eventos especiales
19-nov: Revisión del plan antes de fin de año
26-nov: Balance sin castigarse
LIC. EN NUTRICIÓN PATRICIA GIACOMELLI.
26/11/2026 18:00 hs
Nutrición saludable adaptada a patologías
Un espacio para aprender sobre alimentación saludable, teniendo en cuenta distintas patologías y necesidades particulares. Una propuesta para sumar información clara, práctica y cuidadosa, que ayude a acompañar el bienestar y a construir hábitos sostenibles en cada situación.
Un espacio para aprender sobre alimentación saludable, teniendo en cuenta distintas patologías y necesidades particulares. Una propuesta para sumar información clara, práctica y cuidadosa, que ayude a acompañar el bienestar y a construir hábitos sostenibles en cada situación.
Viernes 27 de noviembre
INTERGRUPOS
27/11/2026 18:00 hs
Un espacio de encuentro, participación e intercambio entre distintos grupos ALCO. Una propuesta para compartir experiencias, fortalecer el sentido de pertenencia, enriquecer el aprendizaje grupal y seguir creciendo juntos dentro del espíritu de ayuda mutua.
ALCO en Famila
27/11/2026 19:00 hs
Un encuentro con la Lic. Melisa Villalobos para conocer pautas de nutrición en la infancia y adolescencia, promoviendo hábitos saludables desde la familia.
Sábado 28 de noviembre
LIC. EN NUTRICIÓN LORENA BONDAR
28/11/2026 10:00 hs
Fines de semana en equilibrio: Nutrición real para días diferentes
Todos los tips para pasar el fin de senama
Todos los tips para pasar el fin de senama
Conectados, alfabetismo digital - Por Esteban Prado -
28/11/2026 15:00 hs
Un encuentro introductorio para acercarnos al mundo digital y adquirir herramientas básicas para utilizar las redes sociales y desenvolvernos con mayor seguridad y confianza en los entornos digitales. Una oportunidad para aprender, resolver dudas y dar los primeros pasos en el uso de la tecnología.
Lunes 30 de noviembre
ALCO en BICI
30/11/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Martes 1 de diciembre
ACTIVIDAD FISICA POR ZOOM
01/12/2026 16:30 hs
Actividad física funcional de bajo impacto
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Miércoles 2 de diciembre
MEDITACION CON CUENCOS
02/12/2026 18:00 hs
Un espacio para conectarse con la calma, la respiración y el bienestar a través de la meditación acompañada por cuencos. Una propuesta para relajarse, aquietar la mente y regalarse un momento de pausa y armonía en medio de la rutina cotidiana.
ALCO en BICI
02/12/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Jueves 3 de diciembre
ACTIVIDAD FISICA JUEVES 10HS
03/12/2026 10:00 hs
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Encuentro con la Lic. Estefanía Pasquini
03/12/2026 14:00 hs
Un espacio de aprendizaje y reflexión sobre alimentación, hábitos saludables y cuidado de la salud, que brinda herramientas claras y aplicables para construir bienestar.
Temas del mes:
Temas del mes:
5-nov: consultas
12-nov: Alimentación en eventos especiales
19-nov: Revisión del plan antes de fin de año
26-nov: Balance sin castigarse
Temas del mes:
Temas del mes:
5-nov: consultas
12-nov: Alimentación en eventos especiales
19-nov: Revisión del plan antes de fin de año
26-nov: Balance sin castigarse
LIC. EN NUTRICIÓN PATRICIA GIACOMELLI
03/12/2026 18:00 hs
Un espacio pensado para personas con hiperobesidad y para quienes han atravesado una cirugía bariátrica. Orientado a acompañar, fortalecer hábitos y sostener cambios con herramientas prácticas.
Sábado 5 de diciembre
COCINA AMIGABLE x Reneé Cormillot
05/12/2026 18:00 hs
Un encuentro online por Zoom para compartir ideas, recursos y propuestas de cocina amigable, de la mano de Reneé Cormillot. Un espacio pensado para aprender, inspirarse y descubrir opciones prácticas que ayuden a construir hábitos más saludables, de forma simple, rica y posible para la vida cotidiana.