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Lunes 13 de julio

ALCO en BICI

13/07/2026 20:00 hs

Un tercer tiempo pedaleando juntos

Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.

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Martes 14 de julio

ACTIVIDAD FISICA POR ZOOM

14/07/2026 16:30 hs

Actividad física funcional de bajo impacto

Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.

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Martes 14 de julio

MEDITACION CON CUENCOS

14/07/2026 18:00 hs

Un espacio para conectarse con la calma, la respiración y el bienestar a través de la meditación acompañada por cuencos. Una propuesta para relajarse, aquietar la mente y regalarse un momento de pausa y armonía en medio de la rutina cotidiana.

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Miércoles 15 de julio

ALCO en BICI

15/07/2026 20:00 hs

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Jueves 16 de julio

ACTIVIDAD FISICA JUEVES 10HS

16/07/2026 10:00 hs

Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.

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Jueves 16 de julio

Charla Nutricional con la Lic. Estefanía Pasquini y el Lic Mauro Galli

16/07/2026 16:00 hs

Un espacio de aprendizaje y reflexión sobre alimentación, hábitos saludables y cuidado de la salud, que brinda herramientas claras y aplicables para construir bienestar.
Temas del mes:
Mauro Galli
2-jul: Espacio de consultas sobre el plan de ALCO
Estefanía Pasquini
9-jul: Feriado - Suspendida
16-jul: Revisar el plan después de varias semanas
23-jul: Mandatos familiares

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Sábado 18 de julio

Reunión con Responsables

18/07/2026 10:00 hs

Espacio de Responsables: Un encuentro e intercambio entre responsables de los grupos ALCO. Una propuesta para compartir experiencias, revisar temas de gestión y fortalecer el trabajo conjunto en funciones fundamentales para el buen funcionamiento de cada grupo.

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Sábado 18 de julio

LIC. NOEMÍ BENDER

18/07/2026 14:00 hs

Conversamos sobre emociones, actitudes y conductas

Un espacio para reflexionar sobre las emociones, las actitudes y las conductas que forman parte de la vida cotidiana y de los procesos de cambio. Una propuesta para comprendernos mejor, pensar nuestras respuestas frente a distintas situaciones y fortalecer recursos personales que acompañen el bienestar. (N)

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