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Lunes 13 de abril

ALCO en BICI

13/04/2026 20:00 hs

Un tercer tiempo pedaleando juntos

Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.

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Martes 14 de abril

ACTIVIDAD FISICA POR ZOOM

14/04/2026 16:30 hs

Actividad física funcional de bajo impacto

Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.

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Martes 14 de abril

MEDITACION CON CUENCOS

14/04/2026 18:00 hs

Un espacio para conectarse con la calma, la respiración y el bienestar a través de la meditación acompañada por cuencos. Una propuesta para relajarse, aquietar la mente y regalarse un momento de pausa y armonía en medio de la rutina cotidiana.

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Miércoles 15 de abril

ALCO en BICI

15/04/2026 20:00 hs

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Jueves 16 de abril

ACTIVIDAD FISICA JUEVES 10HS

16/04/2026 10:00 hs

Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.

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Jueves 16 de abril

Charla Nutricional con la Lic. Estefanía Pasquini y el Lic Mauro Galli

16/04/2026 16:00 hs

Un espacio de aprendizaje y reflexión para abordar temas vinculados a la alimentación, los hábitos saludables y el cuidado de la salud. Una propuesta para sumar herramientas, despejar dudas y seguir construyendo bienestar a través de información clara, cercana y aplicable a la vida cotidiana.

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Sábado 18 de abril

Reunión con Responsables

18/04/2026 10:00 hs

Espacio de Responsables: Un encuentro e intercambio entre responsables de los grupos ALCO. Una propuesta para compartir experiencias, revisar temas de gestión y fortalecer el trabajo conjunto en funciones fundamentales para el buen funcionamiento de cada grupo.

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Sábado 18 de abril

LIC. NOEMÍ BENDER

18/04/2026 14:00 hs

Conversamos sobre emociones, actitudes y conductas

Un espacio para reflexionar sobre las emociones, las actitudes y las conductas que forman parte de la vida cotidiana y de los procesos de cambio. Una propuesta para comprendernos mejor, pensar nuestras respuestas frente a distintas situaciones y fortalecer recursos personales que acompañen el bienestar.

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