Calendario de Actividades
El calendario de actividades que se realizan por Zoom está disponible en este sector. Aquí vas a poder consultar los días, horarios y propuestas de cada encuentro online. Para participar, es necesario estar previamente registrado en la plataforma.
Lunes 21 de septiembre
ALCO en BICI
21/09/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Martes 22 de septiembre
ACTIVIDAD FISICA POR ZOOM
22/09/2026 16:30 hs
Actividad física funcional de bajo impacto
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
TEC. DAIANA VEGA
22/09/2026 18:00 hs
Trabajamos diferentes temas del programa
Un espacio para profundizar en distintos temas del programa de ALCO, compartiendo herramientas, conceptos y reflexiones que acompañan el proceso de cambio. Una propuesta para seguir aprendiendo, fortalecer recursos personales y enriquecer el recorrido dentro del programa.
Un espacio para profundizar en distintos temas del programa de ALCO, compartiendo herramientas, conceptos y reflexiones que acompañan el proceso de cambio. Una propuesta para seguir aprendiendo, fortalecer recursos personales y enriquecer el recorrido dentro del programa.
Miércoles 23 de septiembre
ALCO en BICI
23/09/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Jueves 24 de septiembre
ACTIVIDAD FISICA JUEVES 10HS
24/09/2026 10:00 hs
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Charla Nutricional con la Lic. Estefanía Pasquini y el Lic Mauro Galli
24/09/2026 16:00 hs
Un espacio de aprendizaje y reflexión sobre alimentación, hábitos saludables y cuidado de la salud, que brinda herramientas claras y aplicables para construir bienestar.
Temas del mes:
Estefanía Pasquini
10-sep: Alimentación y sueño
17-sep: Revisión del plan
24-sep: comer para calmar emociones
Temas del mes:
Estefanía Pasquini
10-sep: Alimentación y sueño
17-sep: Revisión del plan
24-sep: comer para calmar emociones
LIC. EN NUTRICIÓN PATRICIA GIACOMELLI.
24/09/2026 18:00 hs
Nutrición saludable adaptada a patologías
Un espacio para aprender sobre alimentación saludable, teniendo en cuenta distintas patologías y necesidades particulares. Una propuesta para sumar información clara, práctica y cuidadosa, que ayude a acompañar el bienestar y a construir hábitos sostenibles en cada situación.
Un espacio para aprender sobre alimentación saludable, teniendo en cuenta distintas patologías y necesidades particulares. Una propuesta para sumar información clara, práctica y cuidadosa, que ayude a acompañar el bienestar y a construir hábitos sostenibles en cada situación.
Sábado 26 de septiembre
LIC. EN NUTRICIÓN LORENA BONDAR
26/09/2026 10:00 hs
Fines de semana en equilibrio: Nutrición real para días diferentes
Todos los tips para pasar el fin de senama
Todos los tips para pasar el fin de senama
LIC. NOEMÍ BENDER
26/09/2026 14:00 hs
Conversamos sobre emociones, actitudes y conductas
Un espacio para reflexionar sobre las emociones, las actitudes y las conductas que forman parte de la vida cotidiana y de los procesos de cambio. Una propuesta para comprendernos mejor, pensar nuestras respuestas frente a distintas situaciones y fortalecer recursos personales que acompañen el bienestar. (N)
Un espacio para reflexionar sobre las emociones, las actitudes y las conductas que forman parte de la vida cotidiana y de los procesos de cambio. Una propuesta para comprendernos mejor, pensar nuestras respuestas frente a distintas situaciones y fortalecer recursos personales que acompañen el bienestar. (N)
Reunión con Responsables
26/09/2026 16:00 hs
Espacio de Responsables: Un encuentro e intercambio entre responsables de los grupos ALCO. Una propuesta para compartir experiencias, revisar temas de gestión y fortalecer el trabajo conjunto en funciones fundamentales para el buen funcionamiento de cada grupo.
Lunes 28 de septiembre
INTERGRUPOS
28/09/2026 19:00 hs
Un espacio de encuentro, participación e intercambio entre distintos grupos ALCO. Una propuesta para compartir experiencias, fortalecer el sentido de pertenencia, enriquecer el aprendizaje grupal y seguir creciendo juntos dentro del espíritu de ayuda mutua.
ALCO en BICI
28/09/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Martes 29 de septiembre
ACTIVIDAD FISICA POR ZOOM
29/09/2026 16:30 hs
Actividad física funcional de bajo impacto
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Miércoles 30 de septiembre
ALCO en BICI
30/09/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Jueves 1 de octubre
ACTIVIDAD FISICA JUEVES 10HS
01/10/2026 10:00 hs
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Charla Nutricional con la Lic. Estefanía Pasquini y el Lic Mauro Galli
01/10/2026 16:00 hs
Un espacio de aprendizaje y reflexión sobre alimentación, hábitos saludables y cuidado de la salud, que brinda herramientas claras y aplicables para construir bienestar.
Temas del mes:
Estefanía Pasquini
10-sep: Alimentación y sueño
17-sep: Revisión del plan
24-sep: comer para calmar emociones
Temas del mes:
Estefanía Pasquini
10-sep: Alimentación y sueño
17-sep: Revisión del plan
24-sep: comer para calmar emociones
LIC. EN NUTRICIÓN PATRICIA GIACOMELLI
01/10/2026 18:00 hs
Un espacio pensado para personas con hiperobesidad y para quienes han atravesado una cirugía bariátrica. Orientado a acompañar, fortalecer hábitos y sostener cambios con herramientas prácticas.
Sábado 3 de octubre
COCINA AMIGABLE x Reneé Cormillot
03/10/2026 18:00 hs
Un encuentro online por Zoom para compartir ideas, recursos y propuestas de cocina amigable, de la mano de Reneé Cormillot. Un espacio pensado para aprender, inspirarse y descubrir opciones prácticas que ayuden a construir hábitos más saludables, de forma simple, rica y posible para la vida cotidiana.
Lunes 5 de octubre
Lic. en psicología Guido Torti
05/10/2026 16:00 hs
Un espacio de encuentro y reflexión para abordar aspectos emocionales y psicológicos vinculados al bienestar, los hábitos y la relación con uno mismo. Una propuesta para sumar herramientas, ampliar la mirada y acompañar los procesos de cambio desde una perspectiva humana, cercana y profesional
ALCO en BICI
05/10/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Martes 6 de octubre
ACTIVIDAD FISICA POR ZOOM
06/10/2026 16:30 hs
Actividad física funcional de bajo impacto
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Miércoles 7 de octubre
MEDITACION CON CUENCOS
07/10/2026 18:00 hs
Un espacio para conectarse con la calma, la respiración y el bienestar a través de la meditación acompañada por cuencos. Una propuesta para relajarse, aquietar la mente y regalarse un momento de pausa y armonía en medio de la rutina cotidiana.
ALCO en BICI
07/10/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Jueves 8 de octubre
ACTIVIDAD FISICA JUEVES 10HS
08/10/2026 10:00 hs
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Charla Nutricional con la Lic. Estefanía Pasquini y el Lic Mauro Galli
08/10/2026 16:00 hs
Un espacio de aprendizaje y reflexión sobre alimentación, hábitos saludables y cuidado de la salud, que brinda herramientas claras y aplicables para construir bienestar.
Temas del mes:
Estefanía Pasquini
10-sep: Alimentación y sueño
17-sep: Revisión del plan
24-sep: comer para calmar emociones
Temas del mes:
Estefanía Pasquini
10-sep: Alimentación y sueño
17-sep: Revisión del plan
24-sep: comer para calmar emociones
Viernes 9 de octubre
DR. RÓMULO SPADAFORA
09/10/2026 18:00 hs
Todo sobre temas médicos relacionados con la obesidad
Un espacio para abordar temas médicos vinculados a la obesidad, con información clara, seria y accesible. Una propuesta para comprender mejor distintos aspectos de esta enfermedad crónica, despejar dudas y sumar herramientas que ayuden a transitar el proceso con mayor conocimiento y cuidado.
Un espacio para abordar temas médicos vinculados a la obesidad, con información clara, seria y accesible. Una propuesta para comprender mejor distintos aspectos de esta enfermedad crónica, despejar dudas y sumar herramientas que ayuden a transitar el proceso con mayor conocimiento y cuidado.
Lunes 12 de octubre
ALCO en BICI
12/10/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Martes 13 de octubre
ACTIVIDAD FISICA POR ZOOM
13/10/2026 16:30 hs
Actividad física funcional de bajo impacto
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Miércoles 14 de octubre
CÓMO MODERAR UNA REUNIÓN EN EL GRUPO
14/10/2026 18:00 hs
Un espacio de aprendizaje y orientación para conocer mejor el rol de moderar una reunión grupal dentro de ALCO. Una propuesta para incorporar herramientas prácticas, comprender la dinámica del grupo y fortalecer una moderación ordenada, cuidada y alineada con el espíritu de ayuda mutua.
ALCO en BICI
14/10/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Jueves 15 de octubre
ACTIVIDAD FISICA JUEVES 10HS
15/10/2026 10:00 hs
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Charla Nutricional con la Lic. Estefanía Pasquini y el Lic Mauro Galli
15/10/2026 16:00 hs
Un espacio de aprendizaje y reflexión sobre alimentación, hábitos saludables y cuidado de la salud, que brinda herramientas claras y aplicables para construir bienestar.
Temas del mes:
Estefanía Pasquini
10-sep: Alimentación y sueño
17-sep: Revisión del plan
24-sep: comer para calmar emociones
Temas del mes:
Estefanía Pasquini
10-sep: Alimentación y sueño
17-sep: Revisión del plan
24-sep: comer para calmar emociones
Sábado 17 de octubre
Reunión con Responsables
17/10/2026 10:00 hs
Espacio de Responsables: Un encuentro e intercambio entre responsables de los grupos ALCO. Una propuesta para compartir experiencias, revisar temas de gestión y fortalecer el trabajo conjunto en funciones fundamentales para el buen funcionamiento de cada grupo.
LIC. NOEMÍ BENDER
17/10/2026 14:00 hs
Conversamos sobre emociones, actitudes y conductas
Un espacio para reflexionar sobre las emociones, las actitudes y las conductas que forman parte de la vida cotidiana y de los procesos de cambio. Una propuesta para comprendernos mejor, pensar nuestras respuestas frente a distintas situaciones y fortalecer recursos personales que acompañen el bienestar. (N)
Un espacio para reflexionar sobre las emociones, las actitudes y las conductas que forman parte de la vida cotidiana y de los procesos de cambio. Una propuesta para comprendernos mejor, pensar nuestras respuestas frente a distintas situaciones y fortalecer recursos personales que acompañen el bienestar. (N)
Lunes 19 de octubre
ALCO en BICI
19/10/2026 20:00 hs
Un tercer tiempo pedaleando juntos
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Un encuentro online por Zoom para compartir la experiencia de la bicicleta fija como herramienta de movimiento, constancia y bienestar. Un espacio para motivarnos, intercambiar vivencias y seguir fortaleciendo hábitos saludables, pedaleando juntos hacia una mejor calidad de vida.
Martes 20 de octubre
ACTIVIDAD FISICA POR ZOOM
20/10/2026 16:30 hs
Actividad física funcional de bajo impacto
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
Un espacio para realizar actividad física funcional de bajo impacto, pensado para acompañarte en el movimiento de una manera accesible, cuidada y saludable. Una propuesta para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y sumar bienestar, adaptándose a distintas posibilidades y niveles.
MEDITACION CON CUENCOS
20/10/2026 18:00 hs
Un espacio para conectarse con la calma, la respiración y el bienestar a través de la meditación acompañada por cuencos. Una propuesta para relajarse, aquietar la mente y regalarse un momento de pausa y armonía en medio de la rutina cotidiana.